Con gli anni compaiono le prime rughe e i tratti del viso perdono definizione. I segni del tempo sono inevitabili, tuttavia, un conto è accettarli con consapevolezza, un altro è rassegnarsi. Ogni età ha la sua bellezza e come tale, può e deve essere valorizzata. Ogni condizione ha margini di miglioramento, bisogna solo personalizzare le strategie e agire in maniera mirata. Ad esempio, la beauty routine over 50 deve necessariamente tenere conto di esigenze differenti rispetto alle pelli più giovani. Con questo approccio è possibile ottenere comunque ottimi risultati, mantenendoli a lungo e ritrovando l’autostima.
Nella beauty routine over 50 è indispensabile avere più attenzione per una cute con minori capacità rigenerative. In particolare, la menopausa è uno dei fattori determinanti, a causa dei cambiamenti ormonali. Nel dettaglio, la ridotta produzione di estrogeni fa si che il volto si assottigli e perda compattezza. La texture del derma si modifica, così come pure il colorito che appare dunque più spento. Il nostro compito oggi sarà fornirti consigli, informazioni e soluzioni.
Vademecum per le pelli mature
Entriamo nel dettaglio e sveliamo le regole base per prendersi cura delle pelli mature.
Idratazione costante. L’acqua è da sempre uno dei fattori chiave del benessere ma anche della bellezza. Con gli anni il fabbisogno di acqua è maggiore perché i tessuti non riescono a sfruttarla o trattenerla in profondità. Tra le opzioni più valide ci sono sieri o creme a base di acido ialuronico che contrasta la secchezza della pelle. Il retinolo è inoltre molto utile per la stimolazione del collagene. La sua efficacia però è spesso discussa, e si può quindi integrare con i peptidi.
Protezione solare. Di solito si parla di questo argomento quasi solo a ridosso dei mesi estivi. Invece nel caso della beauty routine over 50 bisogna giocare d’anticipo, e difendere la cute 365 giorni all’anno. I raggi del sole hanno sempre un impatto sul derma, provocando o accelerando l’invecchiamento cutaneo. Meglio allora applicare creme con il giusto SPF anche in inverno.
Detersione delicata. Il tempo non rende solo la pelle meno elastica, ma anche più sensibile. Questa fragilità emerge principalmente durante e dopo il make-up. I prodotti troppo ricchi di alcol o aggressivi, sono da evitare il più possibile. Stesso discorso per gli struccanti, che devono essere leggeri e utilizzati con acqua fredda o tiepida, non con acqua calda che irrita e disidrata.
Corretto stile di vita. La beauty routine over 50 non è solo cosmetici ma soprattutto dieta sana, movimento ed equilibrio psicofisico. Lo stress sulla pelle è infatti uno degli elementi catalizzatori di un aspetto stanco. L’alimentazione dovrebbe essere ricca di frutta e verdura. La vitamina C ad esempio è un antiossidante essenziale per combattere i radicali liberi. Il cibo potrebbe bastare già da solo, ma se per qualche ragione non è possibile assumere tutti i nutrienti attraverso di esso, è utile utilizzare dei validi integratori.
Quando la beauty routine over 50 non basta
Le soluzioni per la cura delle pelli mature non finiscono certo qui. Quando una skincare mirata e uno stile di vita sano non bastano a contrastare i segni del tempo, bisogna salire di livello. In pratica la beauty routine over 50 non si limita a dieta, prodotti e al loro giusto uso. Anche i trattamenti di medicina estetica o le risorse dell’estetica avanzata sono opzioni altrettanto valide da prendere in considerazione.
